Augustus

Zomer......

Al lijkt het wel herfst, bah ik ben de regen zo zat.

Ook al hebben we een heerlijke, warme vakantie in Italië 🇮🇹 gehad, hou ik ook van thuis lekker buiten leven.

Eten in de veranda, de BBQ aan, klagen dat het warm is.

Ik hoop dat het nog een paar weken zomer word🌞

Paar dagen geen blog gemaakt, dagen zijn een beetje hetzelfde, werken, eten en slapen, in de vrije dagdelen de hondjes, het huishouden, koken, een boodschapje.

Zaterdag weer babies geknuffeld, wat een schatjes en wat doen ze het goed, en wat doen hun papa en mama het goed, op dag 10 al buiten gewandeld met de tweeling, ze pakken de draad zoweer op met hun samengestelde gezin met nu 7 kinderen.

Het eten blijft gewoon goed gaan, elke ochtend een shake ( amandelmelk ongezoet, vanille shakepoeder van body en fit shop en een kopje espresso doe ik nu, dan heb je een lauwe shake, heerlijk!)

Paar keer geluncht met broccoli salade van the newfood en een plakje kiprollade 😋

En 's avonds een maaltijd uit the newfood.

Zaterdag wel 3 wijntjes gehad en extra kaas en worst, gewoon khdarm, wijn wel alcohol natuurlijk, dan blijf je vaak wat stilstaan.

Maar vanochtend gewoon weer 74.5 kg, prima, zo heb ik mijn leefstijl wel gevonden.

Voor mijn lipoedeem is khd arm gewoon de manier van eten, en dan in het weekend een wijntje, en als extraatje kaas of worst, vind ik lekkerder dan chips.

Krijg ik ooit een enorme drang naar chocolade of drop, dan neem ik dat gewoon een keer, ik kan me gelijk weer herpakken.

Vorige week in het geboorteweekend heb ik naar de chocolade gegrepen 🤣

Een keer, geen invloed op het gewicht.

Ik wil wel naar de 70, die laatste 4 kg komt echt wel.

Op naar morgen, 100% regenkans lees ik net, Hallelujah 🌧️

Tot de volgende keer 🙂