Team aan tafel! ... of team bord op schoot?

Waar gaat jullie voorkeur naar uit?

Wij eten altijd aan tafel, 

Ik vind bord op schoot niet fijn eten, maar ook niet gezellig.

Ik hou van tafel dekken, door de week gewoon een placemat, maar wel passend bij het bord🤣

Wist je dat als je voor de tv eet, je veel meer eet dan aan tafel? Je minder proeft dan aan tafel?

Je eet dan gefocust op de tv, proeft amper wat je eet, je hersenen geven pas na een bepaalde tijd het sein...vol!

Als je rustig aan tafel eet, eet je langzamer en komt dat seintje al tijdens het eten.

En ik vind...het oog wil ook wat🥰

Vanochtend had ik een shake zoals elke dag, vanmiddag het laatste restje bloemkoolslaatje met een rookworstje van 100 gram, gister gehaald in Duitsland en deze was echt heel lekker 😋

Voor vanavond had ik de makkelijke goulash van "the New Food" gemaakt.

Deze staat in de gids eenpansgerechten.

In het recept word biefstuk gebruikt, ik heb magere runderlap genomen en lekker de hele middag laten sudderen.

Verder zat er aubergine, paprika, kastanjechampignons en kruiden in.

Een blikje passata, deze had ik meegenomen uit Italië ( muti) zitten heel weinig khd in en een lepel creme fraiche

 😋

Voor ies met basmatirijst en voor mij met bloemkoolrijst.

Wat hebben jullie gegeten?